Cara Mencegah Kepikunan dan Menambah Daya Ingat

Terimakasih atas kunjungan Anda di website www.obatpenyakitepilepsi.com yang akan memberikan tips menarik dan solusi terbaik. Dalam kesempatan kali ini kami akan memberikan sekilas informasi mengenai Cara Mencegah Kepikunan dan Menambah Daya Ingat. Hal ini kami sampaikan sebagai wujud kepedulian kami terhadap kesehatan masyrakat.

Cara Mencegah Kepikunan dan Menambah Daya Ingat

Otak adalah organ manusia yang paling vital, oleh karena itu, Anda harus menjaga dan di rawat dengan baik. Namun walapun sudah rawat tapi bisa saja kemorosotan fungsi otak masih bisa terjadi, salah satu penyebab yang kerap terjadi yaitu usia lanjut.

Kemorosotan fungsi otan bisa saja terjadi pada usia muda, studi yang dilakukan oleh lebih dari 2.000 orang dewasa sehat yang berusia antara 18 sampai 60 tahun, mendapati fungsi mental tertentu termasuk ukuran pemikiran abstrak, kecepatan mental dan penyelesaian masalah mulai tumpul saat seseorangan berusia 27 tahun.

Cara Mencegah Kepikunan dan Menambah Daya Ingat

Tak ada yang benar-benar mencegah penuruna fungsi kognitif di masa tua, tetapi menjaga otak tetap bekerja dengan baik dapat mengurangi penurunan tersebut. Berikut beberapa Cara Mencegah Kepikunan dan Menambah Daya Ingat diantaranya :

  1. Latihan fisik atau olahraga seperti joging atau lari lari kecil merupakan olahraga efektif untuk otak.
  2. Dengarkan musik berirama barok atau klasik.
  3. Minumlah teh atau kopi paling tidak secangkir sehari.
  4. Jalankan ibadah secara khusyuk
  5. Utamakan daging unggas tanpa kulit, ikan, dan daging tidak berlemak. Batasi kuning telur, daging berlemak dan makanan yang digoreng.
  6. Latihlah mental, seperti dengan menggunakan teknik puzzle dan teka-teki.

Untuk Anda yang sedang mencari multivitamin untuk menjaga otak dan menambah daya ingat, kami pastikan Anda berada di website yang benar, karena kami akan merekomendasikan Kuding Plus Tea sebagai solusi menambah daya ingat, mencegah kemorosotan fungsi otak, meningkatkan daya konsentrasi, daya ingat dan energi serta membantu mempertahankan berat tubuh normal.

Kuding Plus Tea terbuat dari bahan daun teh kuding, ganoderma lucidum dan ginseng amerika 100% herbal alami tanpa menimbulkan efek samping. Aturan konsumsi 1 sachet kuding plus tea bisa diseudh hingga 2 kali, minum secara rutin dengan teratur 2-3 kali sehari sebelum makan.

Demikian sekilas informasi mengenai Cara Mencegah Kepikunan dan Menambah Daya Ingat. Semoga dengan adanya artikel kali ini bisa bermanfaat bagi Anda.

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *